SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg sfd

  • Plan treningowy na maszynach Push Pull 4 dni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 36 Waga : 83 kg Wzrost : 178 cm Cel treningowy : nabycie miesni Staż treningowy na siłowni : 2 tygodnie Uprawiane inne sporty : żadnych ale praca fizyczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt silownia Dieta : formalnie żadnej diety ale uważam co jem aby nie było tłuszczy. Od [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2019-10-22 18:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Kumite

    Temat
    ActivLab

    /SFD/Images/2016/2/24/c2cd752bb832448a993e82e3958f0030.jpg OPis ActivLab Kumite (20g) - Pakowany w wygodne saszetki - Idealny dla sportowców Boxing, Sambo, MMA, Mauai Thai - Znacząco poprawia osiągi sportowe KUMITE to ultraskoncentrowany preparat przedtreningowy zaprojektowany z myślą o sportowcach trenujących sporty walki. Każda porcja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2016-02-24 19:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase przy niskim stażu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, potrzebuję porady... od niedawna prowadzę dziennik http://www.sfd.pl/przemojek_przemojek%2C_kupa_g%2A%2A%2Aa_ma%C5%82y_gnojek_-t948814.html zastanawiam się nad cyklem na kreatynie przez wakacje - jest to najdogodniejszy dla mnie czas, jednak mój staż nie jest zbyt długi, tylko 2 miesiące mimo tego diete trzymam dopiętą a i trening myślę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2013-06-13 12:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW SUPLEMENTOW [do oceny]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Sam złożyłem sobie zestawik supli, możecie udzielic mi podpowiedzi czy jest OK? cos dobrac czy wyrzucic? Bialko: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_Pump_X-Treme-opis28210.html#wartosci BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_BCAA_Turbo_Jet-opis26447.html AAKG: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html HMB: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2015-08-07 19:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blastex - Beta Alanine Creatine Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Aktualnie suplementuję się beta alaniną, aakg i bcaa, zamierzam do tego potem dorzucić kretke. Teraz czas na ponowny zakup, bo kończą mi się te produkty i znalazłem przypadkiem tą mieszankę, zawierającą wszystko co mi potrzeba, w dobrych ilościach: Jabłczan kreatyny 1050mg Ester kreatyny 1050mg Monohydrat kreatyny 1050mg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2012-06-13 20:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ANKIETA: Płeć : Facet Wiek : 28 lat Waga : 84 kg Wzrost : 182 cm Cel treningowy : Dobra jakościowo masa - do czerwca 2013 - 88kg po redukcji z 92kg %-) Staż treningowy na siłowni : Ćwiczyłem ok. 10lat temu jakieś 3lata potem kontuzja prawa ręka przyczep mięśniowy tzw. Łokieć tenisisty Póżniej próba powrotu jakies 4 lata temu [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 2012-09-07 12:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test pigułek UNS by majstertm

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    [...] lat 24 i cwicze jakos 4 lata. Z forma roznie to bywalo, obecnie jestem po redukcji i mysle ze forma jest wreszcie przyzwoita. Bede testowal: Beta-ala, krea 1000 i aakg. Diete i trening bede opisywal na biezaco, dodam tylko ze wchodze na rivers diet i cwicze 5 dniowym splitem. Moje wymiary: Wzrost 177 Waga 79 Lapa 42 Pas 77-76 Udo 62 No [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7452 Data: 2015-05-13 18:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek (izotretynoina) a suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam aakg od sfd i brałem już kilka razy przed treningiem po ok. 5g. Nie odczuwam niestety jakiejś fajnej pompy, jest raczej tak jak zazwyczaj, wydaje mi się że mam jednak więcej wydolności w sensie mogę więcej ćwiczyć i nie jestem zmęczony. Aakg chyba powinno raczej bardziej spompowac niż poprawić wytrzymałość. Spróbować wziąć większą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2018-12-03 15:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy zestaw suplementów.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam Prawie 18 lat, 183cm wzrostu,na siłowni ćwiczę od początku grudnia. Moja waga na początku 63kg po 2 tyg pracy na siłowni marne 65 kg. Zanim zdecydowałem się na siłownię na stałe chodziłem okazyjnie, i z tamtego okresu zostało mi pudełko kreatyny które jadłem przez ostatni czas. Używam też odżywki białkowej WPC 80 Łowickie. Z okazji [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2012-12-24 22:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wideo-relacja z Olimpem, zabłyśnij przed innymi i wykaż się na ekranie. Konkurs Wideo relacja został przygotowany z myślą o wszystkich, którzy lubią dobrą zabawę i są ambitni. Będzie w nim można pokazać swoje umiejętności kulinarne i podzielić się przepisami z innymi użytkownikami forum, zdobyć nieco wiedzy i wygrać cenne nagrody w postaci [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12468 Data: 2010-07-28 13:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminostar nitric oxide + ka, dobry pomysł?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl na ka i hp, jednak bede ogranicozny ciut finansowo, wiec msuze meic cos tanszego co sądzicie o tkaim polączeniu? przy czym ka stosował bym rano i po trenningu, a to aakg przez trennigiem w dawce 6capsów ( 3g aakg) ahalink do aminostara http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=909 p.s ile to jest tabsó tego 120 w jednym opakowaniu , cz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2006-10-30 21:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpiske - tona sprzętu :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich zgromadzonych w tym temacie, Moja historia wyglada tak, lata 2009-2013 cwiczylem bardzo intensywnie, od 2013 do teraz cwiczylem okazyjnie, bardziej skupialem sie na ogolnej sprawnosci fizycznej chodzac na np. basen, trampolinym biegalem, fikoly, swirowanie, cwiczenia statyczne, rozciaganie, efekty tego mozecie zobaczyc nizej: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2019-07-11 13:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na pompę mięśniową? Cz. II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2016/10/9/792df7d4a66d47b4b4fa4cbd6121c85e.jpg W pierwszej części tekstu omówiłem właściwości l-cytruliny oraz argininy (np. często dodawanych do różnych produktów w formie AAKG). Pora na opisanie kolejnych związków, często występujących w stackach przedtreningowych. Mogą one mieć nie tylko działanie dla przepływu krwi i „pompy”, ale [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2016-10-09 13:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko. Kupiłem na majowy cykl SFD Pure Power i jabłczan w proszku. Planuje dawkować go tak: DT - 20g PP przed treningiem 5g jabłka po tr. DNT - 5g jablczanu rano lub po południu Mam też osobno beta-alanine i AAKG. Czy dokładać B-A w dt po treningu(PP już ją ma) oraz czy brać ją w DNT. Jeśli chodzi o AAKG to pytanie czy brać w DNT, bo po siłce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2012-03-24 21:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - CREA SHOT

    Temat
    ActivLab

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Crea_Shot_i2110_d400x400.jpg Crea Shot Opis - Zaawansowane formy kreatyny. - Wielowektorowe działanie. - Ekstremalna pompa i siła. Crea Shot - 3 strzały prosto w mięśnie: 1. CreaShot - siła, energia, masa - 4 formy kreatyny o różnym czasie wchłaniania - buforowany monohydrat kreatyny, ester etylowy kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 17:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/NitrOX_Therapy_BLUE_GRAPE_i28243_d400x400.jpg NitrOX Therapy BLUE GRAPE Opis - Zwiększa tempo oraz ilość przepływu krwi - Zwiększa wydolność organizmu oraz efekt "pompy"mięśniowej - Powoduje znaczny przyrost siły oraz masy mięśniowej - Niska cena - wysoka jakość! Nitrox jest przed treningowym stakerem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17986 Data: 2013-02-26 12:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacker - Hell N.O.

    Temat
    Stacker

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hell_N.O._i26920_d400x400.jpg Stacker - Hell N.O. - 908g Opis Hell N.O Suplement przed treningowy, zwiększa siłę i wytrzymałość na treningu. Dzięki zastosowaniu trzech form Argininy i beta alaniny osiągniesz super pompę, a trzy formy kreatyny pomogą rozwinąć beztłuszczową masę mięśniową. Zalecane dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7712 Data: 2012-04-08 22:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć i czołem, kupiłem pierwszy raz suplement "AAKG z firmy TREC. Link nizej. Moje pytanie co czujecie po AAKG, bo ja jem 4 piguły przed i po, a nie czuje różnicy.. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2017-03-25 08:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powróc do suplementów :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie co myślicie o takim cyklu : 1.Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® 2. AAKG Extreme Mega Caps 3.System Protein 80 4. Taurine Mega Caps? Cykl trwać będzie 42 dni AAKG myślę brać 8 tyg. Może coś o sobie chwilkę już ćwiczę na siłowni 4 lat :) oj długo nie byłem na SFD 2 lat myślę teraz powrócić do suplementacji co myślicie o cyklu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2009-09-28 15:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening sila split po 18 miesiecznym FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : FULL Dieta : jest niezle Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : aakg kreatyna + meta bold cypionate Ostatnio przerabiany plan: FBW 18 mies Pozdrawiam Wszystkich /SFD/2017/12/3/fcfcae63128440408101001e06ac17cb.jpg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2017-12-03 18:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)